ビタミンB12 | 【ガン】種類と症状をまとめたブログ

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ビタミンB12 痴呆

ビタミンB12は脳神経系のたんぱく質を修復する働きがあるため、痴呆の予防にも役立ちます。脳神経系を動かすシナプスという物は痴呆によって壊され...

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ビタミンB12 食品

ビタミンB12を多く含む食品は、しじみ、あかがい、すじこや牛肉のレバー、あさり、ほっき貝、いくら、はまぐりの佃煮、鶏肉のレバー等がトップに挙...

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